Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2018
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3067 kcal
|
Vet: 72,57g | Eiwit: 169,95g | Kolhy: 420,06g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Carrefour Bio Latte di Soia. Lunch: Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica. Diner: Farina Bianca, Bennet Pane Gran Rustico, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Andere: Coop Cioccolato Fondente Extra Repubblica Dominicana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Alpina Fiocchi di Latte, Banana, Nocciole. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|