Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2012
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 62,81g | Eiwit: 61,19g | Kolhy: 214,58g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Special Fakes Naturel. Lunch: Pain de Boulogne, Halvajam Aardbei, Melk (Halfvol), Brie. Diner: Milde Yoghurt, Yoghurt, Uien, Olijfolie, Kokosmelk (biologisch, light), Koolrabi, Gekookte Wortelen, Witte Rijst, Rundergehakt, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Roseval Aardappel. Snacks/Andere: Schoolkrijt, Kop Koffie Zwart, Thee. meer...
|
|
2600 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Autorijden - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|