Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2012
|
127,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 32,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 26,80g | Eiwit: 65,55g | Kolhy: 167,44g.
Ontbijt: Rookvlees, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Tarwebrood. Lunch: Plakjes 30+ Goudse Kaas Belegen, Rookvlees, Rivercote Wheat Cripsbread. Diner: Maaltijdsalade Provençaalse Kip, Rundergehakt, Franse Roerbakmix, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Magere Kwark, Opkikker Tuinkruiden, Peren. meer...
|
|
4040 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Stilstaan - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esvena's Gewicht Geschiedenis
|