Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2018
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 40,01g | Eiwit: 68,44g | Kolhy: 186,51g.
Ontbijt: Activia Aardbei 0%, La Vache qui rit Smeerkaas, Meergranenbrood. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, AH Slagers Achterham Gerookt, Meergranenbrood, Beemster Belegen 30+ . Diner: AH Olijfolie Traditioneel, AH Verse Woksaus Chili Knoflook , AH Oesterzwammen, AH Paddenstoelenmix Herfst, AH Japanse Wokgroente , Al'fez Parelcouscous, AH Kipfilet Reepjes. Snacks/Andere: Jumbo Salted Caramel Koek. meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Werken - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rayadelis's Gewicht Geschiedenis
|