|
Week #3
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 44,96g | Eiwit: 175,96g | Kolhy: 156,67g.
Ontbijt: Whey Premium Whey Perfection. Lunch: AH Kaneel, Banana, Neal's Yard Wholefoods Sojameel, Holland & Barrett Kokosmeel, Neal's Yard Wholefoods Amandelmeel. Diner: AH Pandan Rijst, Conimex Woksaus Lemongrass Chili, AH Grote Kipfilet, AH Japanse Wokgroente. Snacks/Andere: Arla Skyr Bosfruit, AH Mango Eetrijp, AH Spinazie, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anne1986b's Gewicht Geschiedenis
|