Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 50,92g | Eiwit: 77,71g | Kolhy: 48,61g.
Ontbijt: Jumbo Kaas Zachtbelegen 30 +, Linwoods Lijnzaad Gemalen & Biologisch, Pompoenpitten, Linwoods Lijnzaad Gemalen & Biologisch, Pompoenpitten, AH Biologisch Biologische Havermout, Body & Fit Pure Kokosmeel, Smaakt Amandelmeel, AH Ei, Peren, Kokosolie. Lunch: Bertolli Boter, Jumbo Gewassen Spinazie, Omelet. Diner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Biologische Tomatenblokjes, Bertolli Pastasaus Basilicum, AH Courgette, Jumbo Kastanje Champignons . Snacks/Andere: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Tommies Snoeptomaatjes, Coop Ovengebakken Kipfilet . meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jinnn1202's Gewicht Geschiedenis
|