Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2018
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 69,58g | Eiwit: 75,88g | Kolhy: 85,00g.
Ontbijt: Aldi Runder Rookvlees, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Alpro Amandelmelk, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Leev Chocolade Volkoren Granola, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Diner: AH Scharrel Kip Risotto. Snacks/Andere: Notenboer Studentenhaver, Jumbo Puur Hazelnoot Chocoladetablet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Comenius's Gewicht Geschiedenis
|