Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2018
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 47,87g | Eiwit: 118,29g | Kolhy: 67,18g.
Ontbijt: ERU Goudkuipje, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Hazelnoot, AH Biologisch Biologische Havermout, Body & Fit Pure Kokosmeel, Smaakt Amandelmeel, AH Ei, Peren, Kokosolie. Lunch: Regenboogforel, AH Spitskool. Diner: Sesammeel, Rode Uien, Courgette, Parmezaanse Kaas, Ei, AH Verse Soep Gegrilde Tomaat Basilicum, Sesammeel, Rode Uien, Courgette, Parmezaanse Kaas, Ei, Sesammeel, Rode Uien, Courgette, Parmezaanse Kaas, Ei. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Coop Ovengebakken Kipfilet . meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
 Reacties
jinnn, nou is het mooi geweest hè... raap jezelf bij elkaar! 😕
23 jan 18 door lid: Elfje69
|
Ik ben al weer 2 dagen heel netjes terug op het pad, alleen de weegschaal snapt dat nog niet 😬🤨
23 jan 18 door lid: Jinnn1202
|
ah zo, een weegschaal die traag van begrip is, wie kent het niet 😇. hou vol, dan snapt ie het volgende week wel 😙
23 jan 18 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jinnn1202's Gewicht Geschiedenis
|