Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2018
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 42,91g | Eiwit: 91,49g | Kolhy: 220,08g.
Ontbijt: Magere Kwark, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: Lidl Geschrapte Worteltjes, AH Les Pains Triomphe Meergranen, AH Gebraden Kipfilet. Diner: Melkunie Protein Raspberry, Knorr Kaassaus, AH Hamblokjes, Schorseneren, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Ongebrande Notenmix. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|