Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2018
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 44,23g | Eiwit: 81,18g | Kolhy: 209,35g.
Ontbijt: AH Muesli Fruit & Noten, Magere Kwark. Lunch: AH Goudsalami, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, AH Les Pains Triomphe Meergranen, Beemster 30+ Oude Kaas. Diner: Activia Perzik 0%, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Rundergehakt, Bertolli Pastasaus Romig, Italiamo Trottole Tricolore. Snacks/Andere: Toblerone Toblerone, Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|