Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2018
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 51,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 90,60g | Eiwit: 103,35g | Kolhy: 34,20g.
Ontbijt: Coffee, Calavo Avocado. Lunch: Water, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style, Suncrest Farms Salt and Vinegar Pork Skins. Diner: Brazil Nuts, La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Cooked Green Cabbage, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Red Table Wine, Water, Coffee, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Hunza Gold Apricot Kernels, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
 Reacties
No problem, keep goin bud!
22 jan 18 door lid: Jitterbug23
|
you are Awesome Draglist!
22 jan 18 door lid: cherik1
|
you are.. you are very very smart.
22 jan 18 door lid: cherik1
|
It’s just water weight u can get rid of it in no time...u know how 👍🏻
22 jan 18 door lid: rosio19
|
22 jan 18 door lid: RosAnnB
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|