Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 57,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 50,04g | Eiwit: 91,79g | Kolhy: 178,57g.
Ontbijt: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Raw Super Food Kokoschips, Raw Super Food Kokoschips, Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Lunch: Ekoplaza Kokoschips, Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Ekoplaza Kokoschips. Diner: Coquette Zomer Zuurkoolstamppot met Spekjes, Valess Gevulde Filet Milner. Snacks/Andere: M&M's Peanut, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, OLA Raket Ijsje. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|