Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2018
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 107,29g | Eiwit: 99,82g | Kolhy: 85,96g.
Ontbijt: Sesamzaad Gepeld, Goji Bessen, Pompoenpitten, Tomaten, Gekookt Ei. Lunch: Pijnboompitten (Pignolias), Komkommer (met Schil), AH Gemarineerde Zongedroogde Tomaten, Gemengde Sla, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. Diner: AH Mini Biefstuk Gemarineerd , Caesar Salade Dressing, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Courgette. Snacks/Andere: Kokosolie, Kokos Koekjes, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Cacaopoeder (Ongezoet), AH Coburgerham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Apple Health - 21 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jinnn1202's Gewicht Geschiedenis
|