Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2018
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 85,56g | Eiwit: 81,16g | Kolhy: 56,36g.
Ontbijt: Sesamzaad Gepeld, Goji Bessen, Pompoenpitten, Tomaten, AH Biologisch Biologische Havermout, Body & Fit Pure Kokosmeel, Smaakt Amandelmeel, AH Ei, Peren, Kokosolie. Lunch: Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek. Diner: AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, Courgette, Jumbo Gesneden Champignons. Snacks/Andere: Campofrio Serranoham, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Peppadew, Amandelmeel, Roomkaas, Doosjevol Frambozen, Ei. meer...
|
|
2270 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Apple Health - 21 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jinnn1202's Gewicht Geschiedenis
|