|
De realiteit van vanmorgen.. ik geloof niet dat dit kan in 6 dagen. Heb het boek van Sonja erbij gepakt. Even iemand die hopelijk mijn structuur terug brengt.
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 30,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 9,29g | Eiwit: 38,46g | Kolhy: 148,45g.
Ontbijt: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Perzik. Lunch: Hummus, Volkoren Brood. Diner: AH Zilvervliesrijst, AH Nasi Bami Groente. Snacks/Andere: Bramen, Frambozen, Cherrytomaten, Rode Paprika, Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Was dat schrikken voor je? Mij lukt dat zelfs in 2 dagen. Maar als het zoooo snel gaat, is het meeste vocht, hoor.
15 jan 18 door lid: Tijmpje
|
Ik zag t niet aankomen inderdaad... ik denk dan vaak, weekje ‘normaal’ doen en dan is t er weer af...
15 jan 18 door lid: natasjjvl
|
Mij lukt dat ook wel in 2 dagen als ik anders eet dan normaal. Doorgaans vooral vocht ja. Maar als je het niet zag aankomen.. had je dan niet anders gegeten dan normaal? Succes met Sonja iig! Nieuwe week, nieuwe kansen :)
15 jan 18 door lid: koffielover
|
Bij mij was er ook 2,5kg aangekomen, zo hopsa alsof het niets was. (kerst, oud en nieuw) 2 januari alles weer opgepakt en na een kleine 2 weken was alles er weer af en zit ik weer op het gewicht wat nog op FS staat! Don’t worry, het gaat er echt sneller af dan je denkt! 🤗
15 jan 18 door lid: Warrigeboel
|
mij lukt het ook in 2 dagen Tijmpje, soms tot 2,5/3 kilo. Maar is er idd. snel terug af. Het gebeurd meestal na een weekend als ik echt wel heel slecht heb gegeten.
16 jan 18 door lid: Budgie1
|
Heb ik ook wel eens (zeker als ik een weekend iets te veel wijntjes heb gedronken). Het meeste is inderdaad vocht. Komt goed!!
16 jan 18 door lid: Tantepanda
|
Duh! Wijn is vocht, hihi.
16 jan 18 door lid: annemiek rembil
|
Haha nee niet heel anders gegeten, op de afhaal Chinees na.. Achja maak me er ook niet zo druk om..
De regie pakken en doorgaan 🙌🏻
16 jan 18 door lid: natasjjvl
|
Ohh, maar de chinees laat je ook vocht vasthouden. Ik ben soms wel 700 gram zwaarder.
16 jan 18 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasjjvl's Gewicht Geschiedenis
|