Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 51,87g | Eiwit: 29,54g | Kolhy: 120,58g.
Ontbijt: Bolletje Goed Bezig Stevige Havermoutrepen Rood Fruit. Lunch: Tortilla Maïs Chips, Aioli, Wortelen, Koolraap, Komkommer (met Schil), Rode Paprika. Diner: Jumbo Maaltijdsalade Gerookte Kip. Snacks/Andere: Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten), Plus Extra Pure Chocolade. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Google Fit - 20 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bellamilka's Gewicht Geschiedenis
|