Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2018
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 106,25g | Eiwit: 59,83g | Kolhy: 75,79g.
Ontbijt: AH Biologisch Biologische Havermout, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Body & Fit Pure Kokosmeel, Smaakt Amandelmeel, AH Ei, Peren, Kokosolie, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Linwoods Lijnzaad Gemalen & Biologisch, Coop Culinaire Pittenmix, Zonnatura Sesamzaad. Lunch: Port, Molenland Jong Belegen 48+. Diner: Komkommer (met Schil), AH Gemarineerde Zongedroogde Tomaten, Aldi Ontbijtspek, Caesar Salade Dressing, Président 12 Petits Chèvres Doux, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: Amandelmeel, Roomboter Ongezouten, Ei, Amandelmeel, Roomboter Ongezouten, Ei, AH Biologisch Biologische Havermout, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Body & Fit Pure Kokosmeel, Smaakt Amandelmeel, AH Ei, Peren, Kokosolie. meer...
|
|
1522 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jinnn1202's Gewicht Geschiedenis
|