Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2018
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3214 kcal
|
Vet: 71,95g | Eiwit: 178,39g | Kolhy: 473,51g.
Ontbijt: Nocciole, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Lunch: Salmone Norvegese Affumicato, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Diner: Patate Crude, Carciofi, Amadori Salsicce con Tacchino e Pollo. Snacks/Andere: Nattura Pane Azzimo, Alpina Fiocchi di Latte, Mandorle, Vital Nature Crackers di Pane Azzimo, Banana, Latte di Riso, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|