Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2018
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 54,24g | Eiwit: 54,49g | Kolhy: 155,62g.
Ontbijt: AH Filet Americain Naturel, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Kipgrillworst. Lunch: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Diner: Garlan Kruidenkaas, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Walnoten, No Fairytales Wortel Tortilla. Snacks/Andere: Snack A Jacks Sweet Chilli, AH Basic Melk Chocolade, Mandarijn. meer...
|
|
1916 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Margreetve's Gewicht Geschiedenis
|