Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3543 kcal
|
Vet: 59,83g | Eiwit: 164,58g | Kolhy: 584,00g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Tre Mulini Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Zucchine, Barilla Pasta. Diner: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Farina Bianca. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Alpina Fiocchi di Latte, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Mandorle, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|