Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 76,67g | Eiwit: 105,81g | Kolhy: 21,74g.
Ontbijt: Mosterd, Garlan Kruidenkaas, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Hazelnoot, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Lunch: Gebakken of Geroosterde Zalm, Spitskool, Omelet of Roerei met Groenten. Diner: Kokosolie, Victoriabaars, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Puur & Eerlijk Achterham, Witlof. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jinnn1202's Gewicht Geschiedenis
|