Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2018
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 40,32g | Eiwit: 114,84g | Kolhy: 240,22g.
Ontbijt: Heinz Ketchup 50%, AH Marokkaanse Roerbakgroente, Lidl Kipfilet, Zoete Aardappel, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Remia Friteslijn. Lunch: Cocktailsaus, Oliehoorn Currysaus, AH Olijfolie Traditioneel, CêlaVita Mini-Krieltjes, AH Rucola, Oceansea Rivierkreeftjes. Diner: Quaker Cruesli Tasty Toffee, Lidl Aardbeien Diepvries, Lindahls Kvarg Frambozensmaak. Snacks/Andere: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Quino Pindakaas. meer...
|
|
2519 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 4 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_Fitness_Guru_'s Gewicht Geschiedenis
|