Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2018
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 63,44g | Eiwit: 109,56g | Kolhy: 258,13g.
Ontbijt: Jumbo Zongedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Body & Fit Vloeibaar Eiwit, Lidl Scharrel Eieren, AH Marokkaanse Roerbakgroente. Lunch: Philadelphia Naturel Light, Zwagerman Kipfilet Naturel, Jumbo Meergranen Kampioen Broodjes, Quaker Cruesli Creamy Cappuccino. Diner: AH Runder Steak Du Boeuf, Zoete Aardappel, Remia Friteslijn. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 14,5 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_Fitness_Guru_'s Gewicht Geschiedenis
|