Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2018
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 80,07g | Eiwit: 85,07g | Kolhy: 28,78g.
Ontbijt: Komkommer (met Schil), Mosterd, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Hazelnoot. Lunch: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Blauwe Bessen. Diner: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Zure Room, Tomaten, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Rundergehakt. Snacks/Andere: Tommies Snoeptomaatjes, Sol&Mar Fuet, Babybel Babybel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jinnn1202's Gewicht Geschiedenis
|