|
Dag 4, 2e dag van fase 2. 😀😎
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
473 kcal
|
Vet: 12,72g | Eiwit: 33,79g | Kolhy: 59,23g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Aldi Gegaarde Kip, AH Ijsbergsla, Rode Paprika. Diner: Jumbo Taugé, AH Gesneden Uien, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Oké Gekookte Kipfilet. Snacks/Andere: Granny Smith Appels, Jumbo Naturel Soepstengels. meer...
|
Gewichtsafname van 18,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jochenschilperoort's Gewicht Geschiedenis
|