Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2018
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 45,09g | Eiwit: 143,42g | Kolhy: 146,73g.
Ontbijt: Gekookt Ei, AH Verse Jus D'orange, Optifit Magere Kwark Appel-Kaneel. Lunch: Markant Zomerfruit Diepvries, Body & Fit Whey Protein Exclusive, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Diner: Geroosterde Gezouten Pinda's, Conimex Gebakken Uitjes, AH Taugé, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, AH Paneermeel Naturel, AH Nasi Goreng, Bloemkool. Snacks/Andere: Sweet Corner Zoute Drop Suikervrij, AH Zomerfruit, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Body & Fit Whey Protein Exclusive. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|