Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2017
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 39,58g | Eiwit: 33,41g | Kolhy: 113,46g.
Ontbijt: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), De Ruijter Vlokken Puur, AH Volkoren Bollen. Lunch: Nutella Hazelnootpasta, Bruine Boterham. Diner: Jumbo Kipfilet Gekookt, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Kippenbouillon. Snacks/Andere: Ben & Jerry's Cookie Dough. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Margreetve's Gewicht Geschiedenis
|