Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2017
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2607 kcal
|
Vet: 46,42g | Eiwit: 156,97g | Kolhy: 386,35g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Coop Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Conad Insalata Classica, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Diner: Ananas, Myprotein Impact Whey Isolate, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Patate Dolci. Snacks/Andere: Alpina Fiocchi di Latte, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Maizena. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|