Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2017
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2087 kcal
|
Vet: 69,80g | Eiwit: 204,07g | Kolhy: 163,39g.
Ontbijt: Biofan Kokosolie, Sperziebonen, Cherrytomaten, Lidl Kipfilet. Lunch: Bolletje Krokante Graanrepen Naturel. Diner: AH Spinazie Deelblokjes, Blue Band Koken, Bakken, Braden, AH Puur & Eerlijk Biefstuk, Aldi Aardappel Wedges in Kruidenolie. Snacks/Andere: Body & Fit Crunch & Cream, SPA Water, Body & Fit Micellar Casein, Lidl Magere Franse Kwark, Lidl Aardbeien Diepvries. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_Fitness_Guru_'s Gewicht Geschiedenis
|