Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2017
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 37,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 62,94g | Eiwit: 103,34g | Kolhy: 180,02g.
Ontbijt: AH Appel Citroenvlaai, Raw Organic Food Lijnzaadolie, Senseo Dark Roast, Ooomega Lijnzaad Drink Original, AH Biogarde Magere Kwark, Eat Natural Protein Amandelen Zaden Honing, AH Citroensap Biologisch. Lunch: AH Mager Rundergehakt, Honig Macaroni XL Volkoren, Heinz Tomato Frito Olive, AH Macaroni Spaghetti Groente. Diner: Chovi Aioli, AH Zeekraal Knapperige, AH Ginger Ale, Avocado, AH Rivierkreeftjes. Snacks/Andere: Delicata Puur Wasabi Sojaboon, Koupe Chocolate Proteine Ijs, Koffie, Yogi Thee Detox Energy, AH Biogarde Magere Kwark, AH Zoete Kleine Appeltjes. meer...
|
|
1977 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|