Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2017
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2657 kcal
|
Vet: 47,75g | Eiwit: 156,68g | Kolhy: 387,76g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Avena. Lunch: Coop Gallette di Mais Biologiche, Sasso Olio d'oliva, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Diner: Coop Lenticchie, Fage Fruyo Vaniglia, Riso. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Latte di Riso. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|