Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2012
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 85,21g | Eiwit: 68,36g | Kolhy: 194,27g.
Ontbijt: Bran Flakes 'N Fruit, Melk (Halfvol). Lunch: Biologische Milde Yoghurt Drink, Coburger Ham, Handgezouten en Mild Gerookt, Balsamico Azijn uit Modena, Geitenkaas, Engels Walnoten, Stokbrood. Diner: Gekookte Andijvie, Appelmoes, Varkens Saucijsjes, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen). Snacks/Andere: Kroepoek Naturel, Kop Koffie Zwart, Thee. meer...
|
|
2960 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Zitten - 6 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|