|
Vrijdag 15/12 15:05 uur
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 54,70g | Eiwit: 51,24g | Kolhy: 160,98g.
Ontbijt: Uien, Komkommer (met Schil), Mueslireep, Thee met Suiker, AH Yoghurt Griekse Stijl, Quaker Cruesli Appel en Rozijn. Lunch: AH Maaltijdsalade Sushi Zalm. Diner: Aioli, AH Shoarmavlees, Canei Witte Wijn, Speltbrood, Remia Knoflooksaus, Pistolet. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyrakist's Gewicht Geschiedenis
|