Margreetve's Logboek, 15 dec 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2017
75,3 kg Tot nu toe verloren: 4,7 kg.    Nog te gaan: 5,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 december 2017:
1579 kcal Vet: 61,60g | Eiwit: 73,97g | Kolhy: 183,73g.   Ontbijt: AH Kipgrillworst, AH Filet Americain Naturel, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Lunch: AH Rucola, Geitenkaas, Walnoten, No Fairytales Wortel Tortilla, Honing. Diner: Gekookt Ei, Kipfilet, Sperziebonen, AH Zilvervliesrijst Gekookt, Wijko Satesaus Kant en Klaar. Snacks/Andere: Venz XXL Hagel Puur, AH Kipfilet met Bieslook, Snack A Jacks Cheese, Mandarijn. meer...
1834 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Margreetve's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.