Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2017
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3581 kcal
|
Vet: 64,37g | Eiwit: 164,74g | Kolhy: 578,67g.
Ontbijt: Fiasconaro Crema di Pistacchio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Nestlé Fitness, Coop Corn Flakes, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Barilla Pasta, Pomodori, Alpina Fiocchi di Latte, Sasso Olio d'oliva. Diner: Riso, Peperoni, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Fiasconaro Crema di Pistacchio, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Alpina Fiocchi di Latte, Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente, Latte di Riso, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Myprotein Protein Brownie. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|