|
Yes en nu door !
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 41,37g | Eiwit: 57,98g | Kolhy: 152,77g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark Sinaasappel Abrikoos, Perfekt Bosbessen. Lunch: AH Salade met Linzen, Doperwt, Komkommer, Avocado. Diner: Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Champignons, Lassie Risotto Rijst, AH Kastanjechampignons. Snacks/Andere: Chocomelk Oreo!, Pow Energy Water (Coconut Lime), Appel-kwark-kaneel (GOOYFS). meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasjjvl's Gewicht Geschiedenis
|