Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2017
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3228 kcal
|
Vet: 76,64g | Eiwit: 168,27g | Kolhy: 458,22g.
Ontbijt: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Avena. Lunch: Radicchio Rosso, Santa Lucia Mozzarella Light, Philadelphia Formaggio Fresco Light, Barilla Pasta. Diner: Principe Prosciutto di Praga, Buitoni Ravioli Radicchio e Scamorza. Snacks/Andere: Perugina Bacio, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Farina Bianca, Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Alpina Fiocchi di Latte, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|