Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2017
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 50,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 82,41g | Eiwit: 45,65g | Kolhy: 16,08g.
Ontbijt: Coffee, Water. Lunch: Water. Diner: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Nordic Nut and Seed Bread, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Daisy Sour Cream, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Andere: La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Coffee, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Hunza Gold Apricot Kernels, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Nature Made Super B-Complex. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|