Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2017
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 120,27g | Eiwit: 91,72g | Kolhy: 223,55g.
Ontbijt: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Kaki. Lunch: Valle Del Sole Rode Linzen, Pompoen wortel kokossoep. Diner: Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Zwagerman Gerookte Spekreepjes, AH Spruiten. Snacks/Andere: Jumbo Kruidnoten, Verkade Melkchocolade, Tony’s Chocolonely Melk Marsepein. meer...
|
|
2852 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Stretching (Yoga) - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Zitten - 11 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|