Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2017
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2380 kcal
|
Vet: 103,42g | Eiwit: 115,43g | Kolhy: 272,03g.
Ontbijt: Mosterd, Belegd Broodje. Lunch: Chocolade (Puur), Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. Diner: Oliehoorn Knoflooksaus, AH Snoepgroente Tomaat, Blue Band Goede Start, Aviko Rösti Original, C1000 Tartaar, Sperziebonen. Snacks/Andere: Aldi Magere Kwark, Body & Fit Crazy Pre-Workout. meer...
|
|
2296 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_Fitness_Guru_'s Gewicht Geschiedenis
|