Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2017
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 55,17g | Eiwit: 70,16g | Kolhy: 162,68g.
Ontbijt: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Lunch: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Les Pains Triomphe Meergranen. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Hamblokjes, Knorr Kaassaus, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Aldi Chocolade Sintfiguren, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|