Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2017
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3569 kcal
|
Vet: 64,64g | Eiwit: 162,54g | Kolhy: 575,39g.
Ontbijt: Nocciole, Nestlé Fitness, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Pomodori, Alpina Fiocchi di Latte, Sasso Olio d'oliva, Barilla Pasta. Diner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Lenticchie, Sasso Olio d'oliva, Peperoni, Riso. Snacks/Andere: Nocciole, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Alpina Fiocchi di Latte, Nattura Pane Azzimo, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Riso. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|