Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2017
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2820 kcal
|
Vet: 50,81g | Eiwit: 170,56g | Kolhy: 418,85g.
Ontbijt: Nestlé Fitness, Valsoia Soyadrink, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Granarolo Ricotta Light, Barilla Pasta. Diner: Grana Padano Grana Padano, Olive Verdi, Ananas, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Barilla Pasta. Snacks/Andere: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Uovo, Banana, Alpina Fiocchi di Latte, Alpro Soya Latte di Soia, Coop Cioccolato Fondente Extra, Farina Bianca, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Fruyo Vaniglia. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|