Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2017
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2599 kcal
|
Vet: 67,61g | Eiwit: 171,04g | Kolhy: 321,05g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Valsoia Soyadrink. Lunch: Pomodoro Cuore di Bue, Alpina Fiocchi di Latte, Sasso Olio d'oliva, Barilla Pasta. Diner: Peperoni, Pane Bianco, Salmone. Snacks/Andere: Nocciole, Fage Fruyo Vaniglia, Mandorle, Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|