Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2017
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2859 kcal
|
Vet: 48,17g | Eiwit: 171,92g | Kolhy: 429,51g.
Ontbijt: Nestlé Cheerios, Myprotein Impact Whey Protein, Valsoia Soyadrink. Lunch: Sasso Olio d'oliva, Alpina Fiocchi di Latte, Pomodoro Cuore di Bue, Barilla Pasta. Diner: Petto di Pollo, Carne, Peperoni, Riso. Snacks/Andere: Milk Fiocchi di Latte Light, Mandorle, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Riso, Alpina Fiocchi di Latte, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|