Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2017
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2883 kcal
|
Vet: 48,93g | Eiwit: 168,48g | Kolhy: 432,70g.
Ontbijt: Myprotein Burro di Arachidi, Nestlé Cheerios, Myprotein Impact Whey Protein, Valsoia Soyadrink. Lunch: Sasso Olio d'oliva, Asdomar Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Diner: Grana Padano Grana Padano, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Riso. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Banana, Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Mandorle. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|