Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2017
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 52,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 120,20g | Eiwit: 64,73g | Kolhy: 104,24g.
Ontbijt: Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Nordic Nut and Seed Bread, Coffee, Water. Lunch: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Coffee. Diner: Daisy Sour Cream, Egg, Cooked Pumpkin (from Canned), Paleo Pie Crust, La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Sweet Potato , Rose Wine, Safeway Homestyle Gravy, French's Green Bean Casserole, Signature Cafe Homestyle Stuffing, Ocean Spray Cranberries, Turkey Breast Meat , Mashed Cauliflower. Snacks/Andere: Water, La Croix Grapefruit Flavored Sparkling Water, Jarrow Glutathione Reduced, Hunza Gold Apricot Kernels, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Nature Made Super B-Complex. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Woo Hoo! Look at you hanging out in the blue zone. Way to go!
29 nov 17 door lid: JovialJ
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|