Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2017
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2996 kcal
|
Vet: 64,52g | Eiwit: 169,73g | Kolhy: 432,25g.
Ontbijt: Coop Cioccolato Fondente Extra, Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Asdomar Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Diner: Granarolo Ricotta Light, Rana Gioiaverde Zucca. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Mandorle, Banana, Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Riso, Avena. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|