Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3310 kcal
|
Vet: 55,15g | Eiwit: 179,49g | Kolhy: 520,02g.
Ontbijt: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fatina Fichi Secchi, Nocciole, Avena. Lunch: Sasso Olio d'oliva, Milk Fiocchi di Latte Light, Pomodoro Cuore di Bue, Barilla Pasta. Diner: Grana Padano Grana Padano, Zucca Cotta, Coop Lenticchie, Riso. Snacks/Andere: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Mandorle, Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente, Myprotein Impact Whey Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nattura Pane Azzimo, Avena, Latte di Riso, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|