Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2017
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 51,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
754 kcal
|
Vet: 33,48g | Eiwit: 63,36g | Kolhy: 35,77g.
Ontbijt: Water, Coffee. Lunch: Water, Coffee, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). Diner: Coffee, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Shadybrook Farms Boneless Turkey Breast Chops, Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Water. Snacks/Andere: La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Daisy Sour Cream, Jarrow Glutathione Reduced, Hunza Gold Apricot Kernels, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Nature Made Super B-Complex. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|